手机的影响非常大，无论是联络亲朋好友，还是支付出行，都离不开手机。但手机并不是只有好处，伴随时间的进步，手机带来的害处也渐渐显现，如低头族愈加多、双眼疲劳视力降低等等。适合用手机是尤为重要的，特别是对正在上学的孩子来讲更是这样。
长期玩手机的孩子有哪些风险
1、视力问题：长期盯着手机屏幕可能致使眼部疲劳、视力降低，甚至增加近视的风险。
2、社交能力受损：过度用手机可能致使孩子与现实世界的社交互动降低，减弱面对面交流和人际交流的能力。
3、学业受影响：长期沉迷于手机会使孩子分散注意力，缺少专注力和时间管理技能，影响学习成效和学业成绩。
4、睡眠问题：晚上长期用手机可能干扰睡眠，致使入睡困难、睡眠水平降低，可能引发失眠等问题。
孩子长期玩手机父母如何合理引导
1、设定适当的用时间：为孩子设定适当的手机用时间限制，防止过度依靠和长期用。
2、培养多样化的兴趣喜好：鼓励孩子参与其他有益的活动，如户外运动、阅读、手工艺等，丰富他们的兴趣范围。
3、维持交流和监督：与孩子打造密切的交流，知道他们用手机的状况，监督并指导他们合理用。
4、打造健康的手机习惯：可以与孩子一块制定标准，如在睡前一小时停止用手机、不可玩手机的场所等，帮助孩子保持健康的手机用习惯。
孩子喜欢玩手机是什么原因什么？远比父母想的更复杂
1、孩子没获得足够的伴随：伴随孩子并非指时间问题，而是爸爸妈妈怎么样满足孩子的精神需要。目前，不少孩子都是独生子女。由于他们缺少同龄的玩伴，他们在大部分时候都是一个人玩耍。假如爸爸妈妈忽略伴随孩子玩耍，听孩子推荐快乐和烦恼，孩子比较容易感到孤独。慢慢的，手机成了他们最好的玩伴。
2、孩子的好奇心强，但自制力差：手机功能不少，并且具备非常强的娱乐性，而孩子子的性格特点决定了孩子注定会被内容丰富且未知的东西好奇，而手机恰好就可以满足这一条件，自然孩子就会比较容易沉迷于其中。
3、遭到父母影响：父母的每个行为都会成为孩子被言传身教的素材，因此父母自己本喜欢玩手机其实就是孩子沉迷手机是什么原因之一，由于孩子具备较强的模仿能力，就会开始模仿大人的行为，从而痴迷上玩手机。
